About Drupal Learning

Важно, чтобы сон был качественный, а не просто достаточный по продолжительности.

Если во время сна работает телевизор, играет музыка или вы постоянно просыпаетесь, нарушаются естественные механизмы и порядок фаз сна, что не дает мозгу отдохнуть.

Еще одно подтверждение, что наш мозг ленивый — форматирование текста. Да-да, даже эта статья разбита на подпункты, подзаголовки, списки. Это все для того, чтобы уговорить мозг прочитать.

А увидев сплошную простыню текста, он бы закричал «сложно!» и заставил поскорее закрыть страницу.

Важно, чтобы сон был качественный, а не просто достаточный по продолжительности.

Если во время сна работает телевизор, играет музыка или вы постоянно просыпаетесь, нарушаются естественные механизмы и порядок фаз сна, что не дает мозгу отдохнуть.

Еще одно подтверждение, что наш мозг ленивый — форматирование текста. Да-да, даже эта статья разбита на подпункты, подзаголовки, списки. Это все для того, чтобы уговорить мозг прочитать.

А увидев сплошную простыню текста, он бы закричал «сложно!» и заставил поскорее закрыть страницу.